Text auf der Buchrückseite:
Instagram-Star und Self-Love-Writer Vex King hat es geschafft, mit seinem Charisma hunderttausende Menschen zu bewegen, mehr Selbstliebe zu praktizieren, sich von toxischen Gewohnheiten zu befreien und zur Erreichung höherer Ziele Achtsamkeit zu praktizieren. Diesen riesigen persönlichen Erfahrungsschatz stellt er in seiner Body-Mind-Soul-Community »The Rising Circle« zur Verfügung. Die Essenz dieser Arbeit ist ein Lebensratgeber der besonderen Art: ein Workbook mit vielen kreativen Tools, Self-Care-Übungen, Self-Love-Hacks, inspirierenden Fragestellungen und Checklisten, um sich Tag für Tag aufs Neue zu motivieren und den Fokus darauf zu richten, das eigene Leben und das anderer für immer zu verbessern. Denn Vex King ist überzeugt: »Der beste Lebensratgeber ist der, den du selbst schreibst.«
Meine Meinung:
Ich selbst tue mich schwer wenn es darum geht regelmässig ein Tagebuch zu führen und habe mich schon regelmässig an einem Journal versucht, dies aber nie richtig weitergeführt. Als ich dann über das Buch von Vex King gestolpert bin, wollte ich dem eine Chance geben. Dieses Buch hat eine einladende Struktur, die mir hilft, dranzubleiben. Abwechslung in den täglichen Aufgaben und zusätzliche Listen am Anfang des Buches sind eine Hilfe, meine Kreativität anzuregen und meine Gedanken auf unterschiedliche Weisen zu erfassen.Die Erklärungen zu den Aufgaben sind kurz und prägnant, was den Prozess angenehm und unkompliziert macht.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass „The Greatest Self-Help Book“ eine wertvolle Bereicherung in meinem Bücherregal ist. Es bietet eine strukturierte und dennoch flexible Möglichkeit, regelmäßiges Journaling in meinen Alltag zu integrieren.
Allgemeine Informationen:
Autoren: Vex King & Kaushal
Seitenzahl Buch: 288 Seiten
Verlag: Kailash Verlag
Erscheinungsdatum: 28. Juni 2023
ISBN: 978-3-424-63247-7
Autoren:
Vex King ist ein Optimist, Visionär und Philanthrop aus London. Sein Vater starb, als er sechs Monate alt war, und seine Mutter zog ihn und seine Geschwister allein in einem traditionellen indischen Haushalt auf, mit immer wiederkehrenden Phasen der Obdachlosigkeit. Dies prägte sein Leben, ebenso wie der heftige Rassismus, den er immer wieder erfahren musste. Durch seinen erfolgreichen Instagram-Account @vexking, seine Community »The Rising Circle« sowie seine Lifestyle-Marke Bon Vita gilt er als eine wichtige Stimme auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung und spirituellen Weisheit.
Kaushal wirkt seit über 10 Jahren erfolgreich als Beauty- und Lifestyle-Content-Creator. Sie stand 2015 als erste indische Influencerin auf dem roten Teppich in Cannes. Zusammen mit Vex King gründete sie die Community »The Rising Circle«.
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